こんにちは、ねむ太です。   その、3つの間違った就寝前行動は、 １．スマホでYouTubeみる ２．寝る前にがっつり食事をする ３．ベッドに入った後に仕事のことで悩む、将来のことを不安に思う です。 &nbs…

こんにちは、ねむ太といいます。   僕は、サラリーマン3年目の時に、不眠症になり、約３か月間眠れない日が続きました。 次の日は仕事だから、寝るためにベッドに入るのですが、 なかなか眠れません。 ですが、今では不…

一人暮らしを始める時に気になるのが、 「お金」 ですよね。   一人暮らしをしたくても、 「お金が足りるかどうか」 心配で、なかなか踏み切れない人もいると思います。   今回は、 一人暮らしにかかる平…

「部屋にソファ欲しいなー」 と思ったことはありませんか？   一人暮らしをするなら快適で、憧れる生活をしたいですよね。 女性であれば、ソファに座りながら、コーヒー片手に読書をしたり、テレビで映画を観たりなど。 …

「一人暮らしで電子レンジって必要なのかな？」 と思っていませんか？   一人暮らしを10年以上している僕からすると電子レンジは、 一人暮らしの超マストアイテムだと思っています。 理由は、 ボタン1つであたたかく…

  新社会人の一人暮らしを始める場合、さまざまなものをそろえる必要があります。 特に自炊をしたい人は、キッチン用品は悩みの尽きないところでしょう。   料理グッズに収納アイテムはもちろん、かわいい食器…

一人暮らしをしたいけど、冷蔵庫はどれを選べばいいのか？ なるべく自炊をして安くすませたいけど・・・ 冷蔵庫の値段？大きさ？ブランド？   一人暮らしを始めるときに、自炊や外食を問わず必要になる「冷蔵庫」。 特に…

「初めての東京での一人暮らし！でも、なるべく費用を抑えたいな・・・」   そんな時に、一番効果的なのが、「家賃」を抑えること 東京の人気のエリアは家賃が高くなりがちですが、 一歩外を見ると意外な穴場スポットがあ…